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2007年7月22日

壞思維等於壞習慣

  我們的擔心加上自己偏差的見解,都是消極的想法導致憂慮;在任何時間只要發現自己開始擔心事情,就已經抹殺自己內心生產與判斷的能力,也將是一種癌症,因為它終究會毀掉自己的思維。

  一般事前我們都有周詳的計劃,但都有個壞習慣,總是喜愛自說自話及想的太多等等因素,偏離正軌不切實際,自然培養消極性的思路,也不懂如何運用正向思維的想法消除自然發生的事,等於在虐待自己,增加自己的痛苦。

  想太多的想法導致消極思維,這是自然的事;因為這個想法,在潛意識裡一再的重複出現,時時刻刻紀錄在內心裡的錄音帶上,而卻不自覺的擔心自己及週遭,所得的結果卻是更不如意。

  在生活上的每一層次都是真實的,若因為太過於擔心與消極思維,讓人無法專心工作,甚至無法入眠,如果能學會控制自己的思惟形式,加上適當的運用思維力量,可以創造不同凡響的效果,也就是強迫自己去做最擔心的事情,親身體驗,釋放自己,結束自己慣性消極思維的習慣。

2007年7月19日

好與壞的行為

  無論好事或壞事一切都是思維所造成的。棒球明星全壘王貝比魯斯與漢克艾倫兩位的個性脾氣,是很極端的不同;前者喜愛多彩姿但反覆無常,後者喜愛安靜但脾氣暴躁;當他們在打擊時,都可以絕對的掌控自己思維。

  令人興奮衝動的『思維』, 在腦海裡運轉產生化學變化,直接影響腦部的活動,好與壞在腦海裡是沒有任何差異;好的思維會激發積極性的化學變化,壞的思維會創造消極的連鎖效應;好的酵素會產生愉悅的事情,相反的,壞的酵素會進入神經系統,破壞思維與行為,也是快樂的障礙點。

  格言:『欺騙自己最深的莫過於自己的思維。』,人腦與電腦的運轉有點雷同,我們可以細心的觀察這微妙過程,可以清楚了解積極與消極之間的差異;當錯誤的訊息輸入,輸出的訊息必定是錯誤的行為;如果人腦一直出現錯誤訊息會變成消極的思維,同時也會產生『慣性』毒害自己的思維,毀損自信力,導致原本熱情的偏差。當下很多人忽略這一點,促使自己開始懷疑人生價值何在?浪費許許多多的時間替自己辯解…等等,其實都是一種藉口。其重點是要學習如何重新計劃『內心思維』及『行動』。

2007年7月16日

內心吶喊

  『不行…不行…』,『這個不行…』,『那個不行…』,『你不能做…』,『什麼都不行…』;只要好好讀書,拿出最好的表現,將來才有出息;根深蒂固的聲音,永遠徘迴在腦海裡;不管再怎麼努力,信心一天一天的削減,總是瀕臨崩潰;這種有害的思考模式,如同病菌散播,真的是不幸的習慣,再加上身為權威型的父母,給予善意卻給孩子太多的壓力,得到的結果很少是正面;而父母卻看不出端倪,導致孩子變成在出事的邊緣。

  因為無知父母不了解少年的內心想法,又添加自己的想法於小孩身上,此錄音帶一直在小孩腦裡重複播放,造成很大負面影響,其實我們的內心具有很大的空間包容,只要父母稍加一點耐心,成為孩子的忠實聽眾,聆聽孩子的想法,再加指引溝通,孩子就明白到底怎麼回事以及為什麼,在討論過程中孩子自己也會整理思緒增加自己的信心。

  聖經:『人在心中思索,他才是他。』天底下沒有奇蹟式的解決方法,只有內心協調和盡最大力量掌控自己思考。

  在生活成長階段最重要的時間,經過較多開放與良性互動,孩子將會有新的學習和再獲得如何掌控自己的生活;父母的改變,孩子內在錄音帶聲音也跟著改變;若意識到內在聲音在壓抑時,有兩種選擇:重新錄音或停止播放。

  聆聽孩子的聲音,拉近距離,改善家庭關係,養成好習慣,鼓勵孩子用自己的想法作較多的事,也多給予孩子支持與信心。

2007年7月13日

好運與你為伍

  每一個人都期待在生活上能獲得更多有形與無形,有利於自己的東西,同時也想過著自己夢想的最瘋狂生活,無論在任何場合,都幻想自己處在較高層級活動,令人興奮的想法是一件好事。但很少人能如願以賞,唯有自信的人,以『想像』的集中思維與堅定目標的信心,沒有任何事情可動搖情況下,完成自己使命。因為有自信的人,懂得如何改善週遭的良好人際關係,也會獲得無形的精神支持。

  學習釋放自己的潛能,可以導引『想像』的力量,完成自己的目標。其重點是學習如何積極和有恆心的運用與交互作用。以『想像』掌控自己一切所需要,自我要求不斷練習行動,一定會達到目標。在無情的生活競賽中,總是有幾家歡樂幾家憂愁,輸家總是有無數個的理由怪東怪西,嫌運氣不佳…;天下沒有不勞而獲的事,唯有『想像』的自信與努力才能完成心願。

  一樣米百樣人,人與人之間的差異理由,通常是沒有運用內心的『想像』集中目標;消極運用的人,其結果每有任何好事;但積極運用的人,心中必有企圖心,內心自然運轉心智,『好運』就變成好友,總是可以在任何時間抓住機會。所以不積極的人,總是被消極的思維掌控。有人願意嗎?

2007年7月10日

想像情境

  無論求學、運動、家庭、工作……,都會觸及自己整個生活層面,只要全心投入參與生活競賽和自我掌控心理。『想像變成真實』,仔細回想,過去生活裡的每一個小細節,無論大小事情,為什麼都很順心呢?因為內心想像的情境,已經清清楚楚預見成功,也會看見自己贏得競賽與享受成功俱來的利益。

  拿破崙時常發呆,用他的想像情境,清清楚楚的看見每一個作戰細節,擬定每一個作戰計劃;愛因斯坦時常夢想自己能用光速,遨遊外太空;阿諾史瓦辛格的幻想,變成世界上最成功的健美先生;他們的成功,都來自於內心的想像。

  集中思考目標的『想像』,成為一個成功者的內心計畫;自我期許的心中藍圖,無形中的協助也創造出不可動搖的意志;當自己在進行計劃時,就可以預知一定會成功;『想像』就好像內心的錄音帶,不斷的提醒自己的信心和成功的原動力加油;若在逆境時,內心的力量會反覆督促自己量力而為,直到成功為止。

  這個世界迅速改變及競爭太激烈,似乎沒有機會再做別的選擇。

  參考:釋出潛能、去除壞習慣、培養好習慣、增加自信心、改善家庭關係、錄製自己的錄音帶、花較少的時間完成計劃。

2007年7月6日

祭拜

  每次家裡祭拜神明與祭拜祖先,都是小孩的最愛,因為有大魚大肉吃打打牙祭,好好飽餐一頓,因為古早(1960)年代,普通家庭平常吃的很清淡而且又簡單,哪有什麼大魚肉可吃。

  每逢祖先忌日或節慶,前幾天前家裡就忙著採購大魚大肉及其他飯菜;一大早就開始忙著煮與料理,趕在午前十一時祭拜,這是閩南人流傳已久的習俗;一定要葷食不可以祭拜素食,而且要準備六、十或十二樣祭拜,為吉祥數字,不可以單數祭拜。長輩都以十二樣祭品為主,大魚、大肉、雞或鴨為主項,其他以菜湯加上飯,湊十二樣為一大桌,好像在大辦桌宴請貴客;祭拜祖先前,先以主項恭請 觀世音、十方諸佛諸尊及土地公再拜,等拜香過三分之ㄧ,擲杯請示神明,拜請的神明都到齊了嗎?若為神杯表示到齊;等拜香過了三分之二,再擲杯若為神杯,表示神明很歡喜,可以燒金紙錢;緊接著祭拜祖先,其過程與祭拜神明相同,這是道教儀式。若香爐出火,以神明爐表示喜事,神明來到家裡而且很歡喜有保佑;以祖先爐出火表示,祖先不高興,有事情要交代,所以每次祭拜,長輩們特別留意香爐,不敢輕心。

  早已垂涎三尺的小孩,巴不得趕快結束祭拜儀式,上桌大塊的吃,不到半小時,桌面早已經一掃而空,與長輩告辭下飯桌。

  長輩非常在乎祭拜傳統習俗,不敢怠慢不敬,平時寧可省吃儉用。但是只要祭祖日,無論如何都要用很豐富的食物祭拜祖先;其意義是要懷念祖先,祭品絕對不敢寒酸,如果太寒酸表示子孫生活不好,祖先不敢回來吃,祖先不回來,就不會護佑子孫,家運就會不好。

  很多事情的發生,看的角度不同,結論必然也不同,也就是見仁見智;重點是:不善待自己,又如何善待他人呢?

2007年7月2日

合情、合理、合法嗎?

  通常人與人在爭議的時候,都處於合情、合理、合法狀況下討論溝通達成協議,為什麼到最後還是要告上法庭,大動干戈?連最好的親朋好友也會反目成仇?

  其道理很簡單,問題出在於人的立場不同,思維也不同,標準也不同;例如事情發生衝突,個人總是站在個人的立場思維為出發點;你合你的情理法,我合我的情理法;當我執著我的情理法跟你執著你的情理法不同的時候,就沒有辦法合情、理、法的共同處理問題。

  在當今社會生活裡,自我執著於行善而有爭,有時後執著於好心也有爭,坊間皆有所聞;例如一位好心行善人士,把賺來的所得薪資,全數拿去佈施,不照顧家庭導致家中狀況發生連連,其實行善佈施都是好事,但太過於執著,反而是一件壞事。

  反觀『擇善固執』的境界裡,並不是每一件都是好事,因為心中有所『執著』。當你下次在擇善固執之前,別忘記在後面加一個大『問號』,深思再深思。