別忘了！ 尋找發洩出氣孔

　　社會變遷無常，瞬間變化，來不及接受與消化，再加上工作或家庭等等情況壓力的累積，日積月累下來，有些時候讓人無法喘息，幾乎瀕臨崩潰的狀況。

　　汽機車、飛機、火車、發電機、水壺、火山、鼻子、舌頭、……等所有發熱的東西，都須有散熱的管道，若沒有散熱的出口，其結果是可以想像的可怕，例如爆發或溢出，所有散熱的原理與人的身體散熱有互相吻合之處。

　　在社會上，若遇上不如意事情，都會對同事朋友家人大聲宣洩或話八卦，這種自我發洩情緒的人有維持工作的耐力。但另一種情況在任何角落，處處可發現任勞任怨這款型的人，總是面對微笑，對人和善，對工作認真，把所有的工作承攬下來自己做，表面上看起來很奈斯的人，其實他是一位很可怕而且危險的未爆彈，就好像爐上的茶壺水已經沸騰，但是沒有散熱氣孔散熱，悶熱到最後不是水溢出來或爆發。可知越奈斯的人，越不懂得發洩的方法，一旦發生爆發就會做出不尋常的事情，這與火山爆發是相同的道理。

　　如果發現自己不斷累積壓力時，渾身不自在，要坦承面對自己，為什麼呢？然後到大自然裡盡快尋找發洩或放鬆自己的方法，不然下一個在醫院治療的人可能就是……！